“O marido nunca se declara culpado. Eu preciso insistir?”

O marido em disputas permite declarações sem tato para mim. Eles me machucaram muito. Discutiu recentemente o comportamento da neta, que tem 7 anos. Ela é um debate ardente. De repente, meu marido disse que eu era o mesmo, sempre insisto por conta própria. O que eu tenho a ver com isso, se

estamos falando de outra coisa agora? Ele respondeu que estava dizendo sobre mim que eu não quero mudar e provar para sempre o meu caso. Estou tentando se opor a ele algo-isso se desmorona para um grito: "Eu não quero ouvir você, para sempre a mesma coisa". Então ele se levanta e sai com as palavras: "Novamente, você me trouxe à beira de um colapso".

Depois de meia hora, como se nada tivesse acontecido, ele começa a conversar, e estou ofendido, estou em silêncio, digo a ele que não entendo por que ele gritou comigo. Respostas: "Você está sempre ofendido por ninhadas". Talvez seja normal? Eu realmente anexo muito significado às palavras?

Boa tarde, Tatyana. Quando essas reações violentas ocorrem, isso sugere que certos gatilhos trabalham dentro de você e dentro de seu marido, que incluem instintos de proteção e garantia de segurança. No seu caso, o instinto do seu marido é atacar, e você tem que espremer.

Talvez, na história das crianças de seu marido, seus pais o suprimissem, cortado à meia -palavra, não o deixassem completar o que foi dito, rejeitou sua opinião e necessidades. Sobre o princípio da transferência, você é uma entonação, frase ou até uma aparência e expressões faciais inconscientemente, sem intenção maligna, inclua esse gatilho nele. Não é sobre você, mas na experiência dele.

E na história de seus filhos, talvez a experiência de ignorar suas necessidades e necessidades fosse. Você simplesmente não ouviu e não levou em consideração. E quando você vê que o parceiro não está pronto para a cooperação, você é doloroso.

Então, você coincidiu com pontos de dor e, não querendo um ao outro, você entra neles. Como parar ou ignorar?

A primeira maneira é recorrer a um psicólogo e fazer situações sobre o princípio do espelho. Descubra o que eles lembram por que dói, quem é realmente o culpado e viver, solte os sentimentos.

A segunda maneira é usar as técnicas de "defesa da fala" que ajudam a derrubar a raiva e a reação do parceiro e mudar para o construtivo. Então você pode evitar um conflito que nem sequer começou. Através de perguntas não complicadas, você poderá neutralizar o agressor e entender melhor os motivos de suas ações.

Então você reconheceu a agressão. Naquele momento, diga a si mesmo: “Pare. Isso é uma manipulação ". Em seguida, você precisa concordar com o interlocutor: "Hmm, você precisa pensar sobre isso". Não estou brincando. Então você neutraliza a agressão. O oponente pensará que suas palavras finalmente têm peso e significam algo para você.

Em seguida, aplique a seguinte técnica: peça conselhos. Os homens gostam muito de quando são questionados.

A técnica funciona muito bem com as autoridades e colegas do homem. Você deve mostrar que sinceramente deseja aprender mais e sim a opinião do atacante.

1. Diga o nome e patronímico do agressor, ou apenas um nome.

2. Em seguida, prenda a frase: "Estamos com você/você ..."

3. Aumente o significado do interlocutor: “É muito importante para mim conhecer sua opinião. O que você acha/o que você faria no meu lugar/o que devo mudar/o que você recomenda?"

Agora o próprio interlocutor está pronto para dizer o que está errado, e você vai a uma conversa construtiva com ele.

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